亢奋第一季第几集do几分几秒（亢奋第一季——《DO》第2集21分47秒）

最佳答案亢奋第一季——《DO》第2集21分47秒 场景介绍 这一集中，主角小明面临非常棘手的工作问题，跟领导意见不合，导致项目遇到了瓶颈。他整个人感到非常的亢奋，无法平静地应对...

亢奋第一季——《DO》第2集21分47秒

场景介绍

这一集中，主角小明面临非常棘手的工作问题，跟领导意见不合，导致项目遇到了瓶颈。他整个人感到非常的亢奋，无法平静地应对问题，于是他毅然决定参加某个情商训练课程。

情商训练

在课程中，小明得到专业教练的指导，开始进行各种情商训练。其中最神奇的一个环节，就是在一台生物反馈机上接受训练。他戴上头盔，通过放松身体和调整呼吸，成功地掌握了自我控制的技巧。这让他在以后的工作中，更加从容地应对各种困难和挑战。

学习体会

这一集对我来说非常有启示和帮助。我原本也是一名工作狂，经常会因为某些问题感到亢奋、焦虑，无法安心做事。但是通过观看这一集，我意识到了情商的重要性，同时也学会了几个简单的情商训练技巧。从此以后，我能更加从容地处理各种事情，在工作中也变得更加高效和成功。